Atividades Aquáticas

           As atividades aquáticas são um meio de ajuda para alguns e para outros uma diversão!

Hidroginástica

               Sabendo que a hidroginástica não é uma atividade para idosos, o que muitos pensam.

A Hidroginástica, mas conhecida como Hidro, é uma atividade que ajuda as pessoas com problemas de respiração, ajuda nos problemas cardiovasculares e musculares, por tratamento de flexibilidade, coordenação motora e relaxamento. Uma atividade que precisa do conceitual, procedimental e atitudinal.



Para fazer a aula, precisa de uma teoria, para que não se prejudicar, aprendendo os movimentos a força e os jeitos, quando entrar a água (temperatura 28-29ºC) sabendo o que será praticado, e com ajuda de profissionais, depois reconhecendo os benefícios que esta te proporcionando.

Na Hidroginástica todos acham que é um pratica fácil, que não se exigem muito, mas estão enganados, pois a força que fazemos fora é a mesma de dentro da piscina, mas na Hidro acaba sendo com menos impacto, o que parece ser mais fácil. Fazendo nos proporcionar um bem estar.

Sepaktakraw e Kabaddi

Sepaktakraw um esporte que ninguém da sala conhecia, e eu também não conhecia,
um esporte competitivo, com colaboração do adversário, pois se deixar a bola cair ponto para o adversário.
As regras desse esporte, são praticamentes iguais a do futvolei, mas não tocamos com a mão,
é jogado em uma quadra um pouco menor que uma de vôlei, e com a rede mais baixa. As jogadas,
eles tem que ter flexibilidade, e um pouco de entendimento das artes marciais, pois usam a perna
 para tocar a bola um ao outro e para passar para o outro lado.

Apresentamos o Kabaddi também um esporte porém precisa de um condicionamento fisico exelente,
para ter bastante resistencia. Ele é jogado assim, 7 participantes de cada lado.. um vai para o ataque
e começa a falar "Kabaddi", e o que estiver com um força melhor se solta, corre para segurar o adversário,
sendo que esta segurando a respiração, isso se encerra ou quando um dos ambos respira, ou o adversário que invadiu o espaço consegue voltar a sua area. Para nao ocorre falhas de respirar eles tem varios juizes.
 Um esporte competitivo.

Xadrez

Um Jogo lúdico, eu já conhecia o xadrez porém não jogava , pois não tenho paciência para jogar,é um treino de psicológico, de lógica, muita calma, e sou muito agitada para jogar, mas jogando no clube foi uma ótima experiencia.
As regras são mais complicadas do que a Dama (as regras da dama, são básicas, perto do xadrez),
as do Xadrez cada peça tem um movimento diferente.
O Rei ele se move para qualquer lado, mas uma casa por vez, a Rainha todos os lados, quantas casas forem necessárias, a Torre para qualquer vertical ou horizontal, quantas casas forem necessárias, o Bispo apenas na diagonal, quantas casas forem necessárias, o Cavalo anda em "L" e o Peão só anda para a frente e captura pela diagonal.
O Objetivo do Xadrez é capturar o Rei, fazendo Xeque ou Xeque-Mate, se for xeque o rei ainda tem alguma escolha para sair do xeque, mas se no caso for xeque-mate isso já acabou o Jogo!

Lúdico

Tem sua origem na palavra "Ludus" vem do grego: jogo e do latim: brincar.
Huizinga define lúdico dessa maneira:
" O Jogo é uma atitude ou ocupação voluntária, exercida dentro de certos e determinados limites de tempo e de espaço, seguindo regras livremente consedidas, mas absolutamente obrigatórias, dotado de um fim em si mesmo, acompanhado de um sentimento de tensão e de alegria e de uma consciência de ser diferente da vida cotidiana."
Lúdico um jogo ou uma brincadeira feita com prazer, que tem regras, seriedade, diversão, espontaneidade, liberdade e competição.
No esporte, o Lúdico apenas aparece com algumas caracteristica, então não se torna lúdico.
Assistindo o filme:"Filhos do Paraíso", percebe o lúdico implícito e o explícito.
O implícito o jogo deles é de esconder do pai que Allí perdeu o sapato da irmã, e o explícito em um jogo militarista, com treinamentos para a competição, onde Allí só quiz competir para ganhar em terceiro colocado, que o premio era um tenis, que ao ganhar iria trocar por sapatos novos para a irmã.

Brincadeiras!

No Quadro Jogos Infantis - Pieter Bruengel, tem mais de 80 brincadeiras, onde crianças e adultos não tem restrições com as brincadeiras, por que no seculo XVI, trabalhos e lazer não era definido com tempo, então todos brincavam juntos, não tinha problemas em brincadeiras e diferença de idades.
Mas no caso de hoja as crianças não gostam de brincar com adultos e vice-versa.
E vendo também essas brincadeiras, percebi que todos conhecem a maioria das brincadeiras, mas cada um com a sua cultura, com outro nome ou até com modificações nas regras, porque a cada geração ou a cada cultura tem seu modo, o  jeito que se aprendeu.